Reteta Nuggets (Low Calorie)
Toată luemea iubeşte clasicii "nuggets" de pui.Fie că îi consumăm cu o garnitură de cartofi prăjiţi sau la cuptor sau pur şi simplu îi consumăm cu un sos,aceştia constituie o gustare delicioasă şi în cele ce urmează va deveni şi mai delicioasă.
Pentru majoritatea persoanelor ce se află la perioada de slăbire,găsirea unor mâncaruri mai ieşite din rutină ce au un conţinut mai scăzut de calorii,dar sunt săţioase şi gustoase,este o adevarată cautare dificilă.
Dacă şi tu eşti în această situatie..astăzi este ziua ta norocoasă!În cele ce urmează îţi voi prezenta un mod mai eficient de a găti nuggets şi cu conţinut redus de
calorii şi îţi va permite să integrezi in mesele tale într-o cantitate mai mare.
Pentru majoritatea persoanelor ce se află la perioada de slăbire,găsirea unor mâncaruri mai ieşite din rutină ce au un conţinut mai scăzut de calorii,dar sunt săţioase şi gustoase,este o adevarată cautare dificilă.
Dacă şi tu eşti în această situatie..astăzi este ziua ta norocoasă!În cele ce urmează îţi voi prezenta un mod mai eficient de a găti nuggets şi cu conţinut redus de
calorii şi îţi va permite să integrezi in mesele tale într-o cantitate mai mare.
Ingrediente:
- 1/4 tsp piper negru
- 1/2 tsp sare
- 220g piept de pui dezosat
- 2 ouă
- 25g pesmet
Mod de preparare
|